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还敢关灯玩手机?这些危害你要懂!

发稿时间:2018年03月07日 编辑:共青团南安市委 来源: 共青团南安市委

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相信很多人和小编一样

忙碌了一天

躺在床上可睡意却总是迟迟不来

习惯性地打开手机

在关了灯的房间里

看看新闻

逛逛手机淘宝

刷刷朋友圈动态

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久而久之

你会发现

睡前熄灯玩手机

伴随而来的不仅仅是睡意

还有一系列眼睛问题

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那么

关灯后玩手机

到底会对眼睛造成什么伤害呢?

失明?

青光眼?

干眼症?

这是真的吗?

跟小编一起往下一探究竟吧!

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什么是眼压升高?

人体内不仅有血管压力,我们眼球也有属于它自己的压力。眼压,就是眼球内部的压力,是房水、晶状体和玻璃体三种眼球内容物对眼球内壁施加的压力,它的主要作用是维持眼球的正常形态,同时在保持眼睛获得良好的屈光状态。一般正常的眼压为10—21毫米汞柱。

眼压主要受眼内房水生成与排出动态平衡的影响。房水由睫状突分泌,经前房角流出眼外,进入血液循环。房水生成的增加以及排出的减少,都将引起眼压的异常升高。当眼压的升高幅度超过眼球所能耐受的最高水平时,就会造成视神经的萎缩和视野的缺损,最初是视野缩小,逐渐累及中心视力,最后可导致失明。

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为什么关灯玩手机使眼压升高?

医生强调说,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。同时,眼睛在黑暗中对比敏感度低,会引起眼睛的调节系统负担加剧,加深近视。

金华眼科医院眼科专家汪国锋说,长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机,导致眼压升高,眼部供血不足,眼睛的前后房水不能流动,易导致青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题,眼睛可能失明。如果长期在黑暗的环境中看手机,瞳孔自然散大,就会引发闭角型青光眼,青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏,导致失明。

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如果

你实在改不了关灯后玩手机的习惯

那就赶快收下小编为你准备的

关灯玩手机锦囊吧

↓↓↓

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关灯后玩手机对眼睛的伤害的确挺大的

为了您眼睛的健康

不推荐关灯后长时间玩手机

或者至少把亮度尽量调低哦~

(栏目:健康贴士

  来源:北京晨报网、KK健康、丁香医生

  图文由南安青年(nananqingnian)整理编辑,转载请注明出处)


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